Пять действенных методов профилактики тромбов в сосудах

Почему появляются?

Венозный застой приводит к образованию сгустков крови, которые и являются тромбом. Чаще наблюдают, что патологический сгусток образовался в области ног, но возможно развитие тромбоза вен рук и других частей тела. Он может развиться в сосудистых сплетениях, артериях, капиллярах и венах. Повлиять на патологическое нарушение способны такие причины:

• возрастные изменения;
• нарушенная свертываемость крови;
• превышение количества холестерина в организме;
• злоупотребление никотиновой и алкогольной продукцией;
• травмы разной локализации;
• наследственность;
• лишний вес;
• почечная дисфункция;
• заражение крови;
• длительное применение гормональных контрацептивных средств;
• курс химиотерапии;
• варикозное расширение вен после операции;
• резкий упадок сил и слабость в мышцах;
• продолжительное пребывание в статичном положении;
• переохлаждение;
• злокачественные опухоли;
• неправильная работа кровеносных сосудов.

Как питание влияет на кровь

Разные продукты оказывают на наш организм разное действие. Одна пища способствует разжижению крови, другая наоборот сгущает ее. Чтобы не было ухудшения ситуации, людям, склонным к тромбозам, а также всем остальным для профилактики необходимо соблюдать некоторые ограничения в еде.

Среди продуктов питания, рацион тех, кто предрасположен к образованию тромбов необходимо подбирать из:

• Овощей, фруктов в сыром виде;
• Нежирного мяса;
• Круп и злаков;
• Молочных продуктов;
• Различных масел растительного происхождения.

Такие овощи, как лук и чеснок, препятствуя образованию тромбов, также уничтожают холестерин. Рыбные продукты, рыбий жир содержат большое количество Омега-3. Приправы, содержащие имбирь, гвоздику, растительное масло также обладают мощным действием против сгустков крови. Среди напитков против образования тромбов, наибольшим содержанием флавоноидов (веществ с сильным антиоксидантным свойством, препятствующие образованию сгустков крови) отличаются виноградный сок, красное сухое вино. Старайтесь есть больше продуктов с содержанием витамина Е- авокадо, пророщенную пшеницу, семена подсолнечника, льна, оливковое, льняное масла.

Не стоит злоупотреблять молочным шоколадом, тортами, прочими кондитерскими изделиями, твердыми сырами, газированными напитками, чтобы не образовывались тромбы.

Профилактика тромбоза: основные направления

В последнее время лечению и профилактике тромбоза стали уделять большое значение. Несмотря на появление инновационных методик, лечение тромбоэмболии достаточно редко завершается положительной динамикой. Поэтому любой пациент, предрасположенный к образованию тромбов, должен использовать ряд профилактических мер, чтобы избежать «внезапного» летального исхода.

Наиболее часто провокаторами развития тромбоза становятся:

• повышенная свертываемость крови;
• ожирение;
• продолжительный прием гормональных препаратов, в том числе, контрацептивов;
• подъем тяжестей;
• курение;
• беременность.

Особенно сильно риск развития патологии присутствует у пациентов старшей возрастной группы, начиная с 40 лет.

Как правило, заболевание не является самостоятельным и развивается в качестве вторичной патологии из-за несвоевременного либо неэффективного лечения венозного расширения вен, сахарного диабета, сердечной недостаточности, нефротического синдрома, воспалительных процессов в кишечнике. Риск формирования тромбов существенно возрастает, если пациент вынужден в течение нескольких суток соблюдать постельный режим, например, после операционного вмешательства.

1. Сегодня для профилактики тромбозов и эмболий используют несколько направлений. Прежде всего, это устранение факторов-провокаторов. Данные мероприятия практически полностью зависят от желания человека устранить проблему. Например, невозможно заставить курильщика принудительно отказаться от вредной привычки. Человек с излишней массой тела также должен осознавать, что находится в зоне риска.
2. Стоит заметить, что при диагностировании тромбоза и после проведенного лечения пациенты часто успокаиваются и не стремятся изменить образ жизни. В результате происходит рецидив заболевания. Поэтому необходимо полностью пересмотреть свой рацион, снижая вероятность нового развития тромботического процесса.
3. Необходимо придерживаться рационального питания, снизив в меню количество продуктов, насыщенных холестерином. В первую очередь это касается красных сортов мяса. Также нужно увеличить в питании долю растительных масел и рыбы лососевых пород.
4. Правильное питание сочетают с посильными физическими нагрузками. Желательно периодически заниматься ЛФК, внимательно относиться к лечению инфекционных процессов.
5. При вторичном тромбозе, вызванном заболеваниями сосудов глубоких вен нижних конечностей, рекомендуется ношение специального компрессионного белья. При тяжелых поражениях назначается медикаментозная терапия.
6. Довольно часто можно встретить рекомендации по профилактике тромбоза народными средствами. Если заболевание уже диагностировано, не следует бездумно пить отвары целебных трав или парить ноги, используя эфирные масла.

Все действия, предпринимаемые в качестве методов борьбы с риском прогрессирования патологии, необходимо обсуждать с врачом. Например, использование крапивы способно привести к тяжелым последствиям, так как продолжительное лечение повышает свертываемость крови, что опасно для человека с предрасположенностью к поражениям сосудов.

При выявленном тромбозе следует избегать факторов, повышающих риск нарушений венозного оттока:

• длительного нахождения в положении стоя или сидя;
• резкого повышения температуры окружающей среды: посещение бань, саун, прием горячих ванн – под запретом;
• продолжительного нахождения под прямыми солнечными лучами;
• использование горячего воска при эпиляции.

Не менее важно отказаться от ношения обтягивающих штанов, тугих носков и поясов, корсетов, тесной, облегающей голень обуви. Нужно снизить нагрузку на ноги, используя ортопедические стельки и отдавая предпочтение устойчивому каблуку не выше 3-4 см

Способы профилактики тромбоза

Глобально профилактика тромбоза глубоких вен базируется, вне зависимости от какой-либо специфики, всего на четырех основных компонентах:

1. Антиагреганты (аспирин или ацетилсалициловая кислота) – достаточно спорная группа препаратов, которая может применяться лишь у ограниченной аудитории пациентов, поскольку спектр современных препаратов других групп обладает более доказанной профилактической активностью при относительно схожих уровнях риска.
2. Антикоагулянты – обладают выраженной и достоверно доказанной профилактической эффективностью в отношении профилактики тромбозов и тромбоэмболий, в некоторых случаях применение препаратов данной группы позволяет снизить риск тромбоэмболических осложнений более чем в 2 раза, при этом имеют умеренный перечень противопоказаний.
3. Физические средства профилактики тромбоза вен нижних конечностей находят свое применение у людей с абсолютно любой степенью риска, имеют самое широкое распространение, поскольку у них практически нет противопоказаний, а эффективность достаточно высока, их применение особенно оправдано при высоком риске кровотечения.
4. Максимально быстрое, насколько это возможно без вреда для здоровья, окончание постельного режима – способ профилактики, который должен быть применен абсолютно у всех больных, однако он не должен использоваться изолировано – всегда необходимо сочетание с вышеперечисленными компонентами.

Профилактика при хирургических вмешательствах

Особое внимание требует профилактика тромбоза сосудов, при любых хирургических вмешательствах. Как провериться на тромбы? — данная процедура должна проводиться для всех пациентов, которым назначено оперативное лечение, не зависимо от вероятности тромбоза в целом

Как провериться на тромбы? — данная процедура должна проводиться для всех пациентов, которым назначено оперативное лечение, не зависимо от вероятности тромбоза в целом.

Данная профилактика требует особого подхода:

• использование специальной компрессионной одежды, эластичного трикотажа;
• массаж конечностей;
• скорый подъем после оперативного вмешательства, расхаживание;
• позитивный настрой самого пациента;
• предпочтительно проведение менее длительных операций, минимально повреждая кожные ткани.

Современная медицина шагнула далеко вперед. Пациенту с риском возникновения тромбов в сосудах обязательно предоставляют максимальную защиту. Она сопровождается препаратами нового поколения. —

Физические нагрузки

Большинство современных людей ведет статический образ жизни, поскольку офисная работа предполагает постоянное пребывание в положении сидя, а в выходные многим хочется отдохнуть на диване, чтобы расслабиться после трудовой недели. Все это негативно влияет на весь организм в целом и на кровеносную систему в частности: венозные стенки становятся неэластичными, кровь застаивается, особенно в нижних конечностях, кровообращение замедляется.

Чтобы предотвратить возникновение осложнений, необходимо давать своему организму необходимые нагрузки. При сопутствующих заболеваниях сердечно-сосудистой системы занятия силовыми видами спорта противопоказаны, однако всегда можно найти для себя подходящее занятие.

Многие женщины предпочитают йогу или пилатес, даже занятие танцами может принести необходимый результат, если делать это регулярно. Мужчинам больше по душе велопрогулки и плаванье в бассейне. Также можно подобрать упражнения для ежедневной зарядки, которые будут стимулировать ускорение кровообращения.

В положении лежа можно выполнять знакомые многим еще со школы упражнения «Велосипед», «Ножницы» и «Березка», также полезно делать махи и вращения ногами. В положении стоя или сидя можно перекатываться с пятки на носок и обратно, выполнять вращательные движения стопами. Сидя на стуле, можно поджимать колени к груди и выпрямлять ноги параллельно полу.

Первая помощь

Диагностика

• компрессионная ультрасонография (при тромбозе вен нижних конечностей);
• определение уровня Д-димера (результат при тромбозе всегда положительный);
• сцинтиграфия легких (при подозрении на ТЭЛА);
• КТ легких, в том числе мультиспиральная КТ с контрастированием;
• ультразвуковое дуплексное сканирование;
• МРТ-ангиография.

Выбор методики зависит от диагностируемого заболевания. Для получения информации о состоянии кровотока и выявления тромбоза наиболее информативно ультразвуковое дуплексное сканирование. Но эту методику можно использовать только при обследовании вен шеи и конечностей.

Мультиспиральную КТ стоит применять в случае тромбоза сосудов грудной клетки или брюшной полости, в частности, при ТЭЛА. МРТ-ангиография информативна при закупорке сосудов головного мозга.

Фото с сайта clinicamrt.spb.ru

Лечение

В первом случае используются такие группы медикаментов:

• разжижающие кровь (антикоагулянты) – Гепарин, Варфарин, Далтепарин, Надропарин, Прадакса, Ксарелто;
• способствующие растворению тромба (тромболитики) – Стрептокиназа, Тромбофлюкс, Фибринолизин.

Лекарственные препараты вводятся инъекционным путем. Таблетированные формы используются после купирования острого периода. После нормализации состояния пациента показано стационарное лечение и выполнение профилактических мероприятий.

В экстренных ситуациях, когда кровообращение восстановить не удается, пациента готовят к операции. Тромб удаляется механическим путем с помощью катетера. Для расширения поврежденного сосуда в него может устанавливаться стент. В некоторых случаях применяется шунтирование. Это создание дополнительного сосуда, в обход закупоренному.

На период лечения важно придерживаться постельного режима. После оперативного вмешательства нужно правильно начать физическую активность

Профилактика

Профилактические меры предполагают исключение факторов, из-за которых могут образовываться и отрываться тромбы. Наиболее осторожными нужно быть тем, кто находится в группе риска. Мужчины чаще женщин страдают тромбозом, так как увлекаются вредными привычками.

Высока вероятность образования тромбов у людей с наследственной предрасположенностью. Если у родственников был тромбоз, то нужно раз в год обследоваться. При повышенной свертываемости крови стоит принимать антиагреганты или антикоагулянты.

Профилактикой нужно заниматься не только тем, кому за 40 лет, но и молодежи. Очень полезна физическая активность, особенно кардионагрузки. Рекомендуется хотя бы 30 мин. в день уделить бегу или пешим прогулкам. Физкультура укрепляет сердечную мышцу, нормализует кровоток и уменьшает свертываемость крови. Также это профилактика ожирения.

Людям, подверженным варикозу нижних конечностей, стоит носить компрессионное белье. Оно благоприятно воздействует на венозную систему, тормозит тромбообразование. Может потребоваться тугое бинтование.

Другие, не менее важные меры профилактики отрыва тромба:

• отказаться от вредных привычек;
• контролировать вес в пределах нормы;
• избегать длительного нахождения в одной позе;
• включить в рацион больше овощей и фруктов, отказаться от пищи с высоким содержанием холестерина и еды с высокой концентрацией витамина К (шпинат, зелень, капуста);
• отдавать предпочтение продуктам, уменьшающим свертываемость крови (свекла, вишня, малина, цитрусовые, огурцы, груши, морская капуста, морепродукты);
• выпивать не менее 1,5 л чистой воды;
• укреплять стенки сосудов (подойдут медикаменты Детралекс, Флебодиа 600, Аскорутин);
• делать массаж ног.

Все эти рекомендации снижают вероятность тромбоза и сопутствующих осложнений.

Отрыв тромба и происходящие после этого процессы можно предотвратить, если внимательно относится к своему организму. Если же избежать такой проблемы не удалось, исход зависит от скорости предоставления медицинской помощи.

Полезное видео про тромбы

Список источников:

• Момот А. П. Современные методы распознавания состояния тромботической готовности. – Барнаул: Изд-во Алт. Ун-та. – 2011. – 138.
• Гивировская Н. Е., Михальский В. В. Тромбозы и тромбофлебиты вен нижних конечностей: этиология, диагностика и лечение. РМЖ. -№25. – 2009 – 1663.
• Баешко А. А., Радюкевич А. А. Профилактика тромбоэмболии легочной артерии// Хирургия. 2004. – №12. – 67–69.

Профилактические мероприятия

Основным видом профилактики является устранение причин образования тромбов в сосудах. Рекомендуется проходить профилактическое обследование для выявления предпосылок патологических изменений в организме, особенно при наследственных факторах риска. При этом применяются такие методы:

• Ангиография.

• Ультразвуковое исследование.
• Допплерогафия.
• Анализы крови (общий, коагулограмма с определением протромбинового индекса и Д-димера).

Самостоятельно предотвратить появление тромбов поможет сбалансированное питание, легкие гимнастические упражнения и ежедневное пребывание на свежем воздухе.

В еде необходимо исключать продукты, способствующие образованию холестерина и с повышенным содержанием соли и очень острых приправ (повышают вязкость крови).

Жиры животного происхождения сгущают кровь. Следует разнообразить рацион и больше употреблять продукты, содержащие натуральные антикоагулянты: чеснок, лук, рыбий жир, цитрусовые, виноград, красное вино, овощи, фрукты, оливковое масло. Необходимо употреблять в течение дня достаточное количество жидкости, исключив газированные напитки.

Прогулки на свежем воздухе помогут обогатить кровь кислородом, что положительно сказывается на ее состоянии: разжижаются мелкие участки склеившихся тромбоцитных пластинок. Кровь становится более жидкой и проникает во все органы и системы, обогащая их полезными веществами и кислородом.

Гимнастические упражнения помогают предотвратить застойные явления любой локализации и способствуют нормальному кровообращению и току лимфы по организму. После тяжелого физического труда и нагрузок на нижние конечности рекомендуется прилечь и приподнять ноги под углом 45 градусов для оттока крови из них. Следует так делать не менее 15 минут.

Также рекомендуется выполнять комплекс несложных упражнений – приседания, повороты туловища и головы вправо и влево, легкие махи ногами, движения руками вверх и вниз, наклоны вперед без напряжения. Количество повторений каждый выбирает для себя сам, чтобы после гимнастики оставалось чувство комфорта, а не истощения.

Важно исключить вредные позы пребывания: длительно сидеть на корточках, закидывать нога за ногу, неподвижно находиться в одной позе (исключение сон). Не следует принимать слишком горячие ванны и долго находиться в парилках

Медикаментозная профилактика нарушений

При наличии факторов риска и уже имеющихся заболеваниях, способствующих тромбообразованию, необходимо регулярно консультироваться у лечащего врача. В профилактических целях в соответствии с патологическими изменениями может быть назначена медикаментозная терапия.

Для пациентов, перенесших инфаркт, инсульт, операции, назначаются антикоагулянты (вещества, разжижающие кровь) один раз в сутки – утром или вечером. Доза препаратов и длительность применения определяется только врачом. Такие же средства рекомендуются при определенных эндокринных нарушениях или применении гормональных препаратов.

В осложненных ситуациях показано хирургическое лечение, например при варикозном расширении вен (если применение таблеток и мазей не остановило прогрессирование болезни) или патологическом изменении щитовидной железы (узлы, изменение структуры ткани).

Назначение препаратов направлено на укрепление и лечение сосудистых стенок и снижение их проницаемости.

Народные средства профилактики

Избежать сгущения крови и, как следствие, образования тромбов помогут травяные чаи и настойки из натуральных компонентов. Употребление ягод и напитков из них способствует нормальному физиологическому состоянию крови. К ним относятся клюква, черника, калина, облепиха. Чаи из смородины, малины, окопника, мать-и-мачехи тоже уменьшают сгущение крови.

Утром полезно выпивать лимонно-имбирный напиток или настой из клевера лугового, которые очищают сосуды и не дают образовываться бляшкам на стенках сосудов. Эффективными средствами профилактики являются настойки для приема внутрь и мази для наружного применения из конского каштана.

Улучшить кровообращение и укрепить сосуды помогут: березовые почки, сабельник, листья и цветы липы, шиповник, укроп, боярышник, японская софора, донник. Перед употреблением следует проконсультироваться со специалистом о длительности применения и дозировке. Необходимо исключить возможные аллергические реакции и индивидуальную непереносимость.

Диагностические исследования и профилактический медицинский осмотр предотвратят появление заболеваний. Самоконтроль и рациональное питание поддержат организм в нормальном состоянии.

Автор статьи:

Елена Демидова

Об авторе

Дайте нам об этом знать —

поставьте оценку

Как образуется тромб

В человеческом организме есть особые кровяные тельца — тромбоциты, которые отвечают за свертываемость крови. В некоторых случаях тромбоциты могут склеиваться прямо внутри сосуда, и тогда образуется тромб.

Чтобы понять, почему отрываются тромбы и как этого избежать, рассмотрим механизмы образования тромба.

При повреждении гладких стенок сосуда или при появлении препятствий кровотоку скорость течения крови увеличивается и возникает турбулентность. Кровь на этом участке кровеносной системы течет по сложной траектории, образуя завихрения. В хаотическом потоке клетки крови приходят в колебательное движение и слипаются друг с другом. Слипшиеся клетки крови оседают на нитях нерастворимого фибрина — специального белка, фактора свертываемости крови. И вот вам тромб.

Классификация тромбофлебита нижних конечностей

При всей многофакторности патогенеза данного заболевания классификация тромбофлебита нижних конечностей учитывает только локализацию патологии и клиническую форму болезни.

Поверхностный тромбофлебит нижних конечностей возникает в большой или малой подкожных венах, реже во внешней яремной вене; врачи-флебологи чаще определяют его как тромбофлебит подкожных вен нижних конечностей (ТПВ). По многолетним наблюдениям, поверхностный тромбофлебит при отсутствии варикозных вен развивается относительно редко (5-10% всех случаев). Специалисты отмечают, что тромбофлебит большой подкожной вены (на который приходится в среднем 70% случаев) может прогрессировать в глубокую венозную систему.

Тромбофлебит глубоких вен нижних конечностей (ТГВ) развивается в венах, находящихся между мышцами (например, в передних и задних большеберцовых, малоберцовых, бедренной вене). Данная разновидность болезни может именоваться как внутренний тромбофлебит нижних конечностей.

Оба вида тромбофлебита почти в 57% случаев диагностируются одновременно у одного пациента. Обычно они имеют хронический характер (отек и боли выражены незначительно с усилением после физических нагрузок), но отличаются рецидивирующим течением (в 15-20% случаев). Поэтому бывает периодическое обострение тромбофлебита нижних конечностей – с усилением проявления симптомов.

Отдельно рассматривается неожиданно возникающий острый тромбофлебит вен нижних конечностей, который может быть как поверхностным, так и глубоким. Боль может развиваться и прогрессировать быстро в течение нескольких часов; в патологический процесс может быть вовлечен только изолированный сегмент вены либо затронут весь сосуд. Данная клиническая форма заболевания, по мнению исследователей, чаще всего связана с патологической гиперкоагуляцией.

Если сгусток крови и ткани стенки подкожной вены воспаляются и подвергаются некрозу, то их гнойное расплавление вызывает гнойный тромбофлебит нижних конечностей (чаще всего в него трансформируется острый поверхностный тромбофлебит). Септический гнойный тромбофлебит может быть диагностирован у пациентов с постоянной бессимптомной бактериемией (наличием бактерий в кровяном русле) или имеющих периваскулярные воспаления.

Травматическим (химическим) тромбофлебитом нижних конечностей принято считать тромбофлебит, который развивается после склеротерапии, применяемой для лечения варикозного расширения вен.

Посттравматический тромбофлебит нижних конечностей – следствие переломов костей или повреждения мягких тканей, к примеру, ее гиперкомпрессии при ушибах. При злокачественных заболеваниях, поражающих поджелудочную железу или желудок, может развиваться мигрирующий тромбофлебит ног (синдром Труссо) с характерным появлением небольших тромбов в разных местах поверхностных вен.

Хирурги также делят тромбофлебит нижних конечностей в зависимости от отсутствия или наличия варикозного расширения вен.

Профилактика патологии

Для предупреждения развития заболевания необходимо соблюдение следующей профилактики тромбоза глубоких вен:

• отказаться от курения;
• делать массаж ноги как можно больше ходит пешком;
• избегать продолжительного нахождения тела в водной позе;
• часто ходить по ступенькам.

Медикаменты

Препараты для профилактики тромбоза, то есть коагулянты, широко используются для устранения такой патологии и ее профилактики.

Основным лекарственным средством для лечения тромбоза вен в области ног является Гепарин, и его применение позволяет добиться быстрого результата.

Такие медикаменты, как Варфарин и Эноксапарин, показаны при острых тромбозах вен и при осложнениях после операции.

Перед использованием необходима консультация специалиста, что позволит избежать неприятных последствий. Основными препаратами для профилактики тромбов в сосудах считается Аспирин, Аскорутин и Флебодиа.

Народная медицина

Профилактика тромбоза народными средствами предполагает применение настоев и отваров, приготовленных на основе чеснока, лука или имбиря. Кроме этого, рекомендуется потреблять как можно больше продуктов с витамином Е и тех блюд, которые способствуют разжижению крови.

Эффективным народным средством считается смесь, приготовленная из чеснока и лимона. Все продукты следует взять в равном количестве, измельчить на мясорубке и добавить в образовавшуюся массу такое же количество меда. Такое народное средство необходимо настаивать на протяжении 7 дней в закрытой посуде, периодически помешивая. Принимать смесь следует по 20 мл 1 раз в сутки.

В домашних условиях можно приготовить средство на основе грецкого ореха, которое помогает очистить сосуды от холестериновых бляшек. Для этого следует перемолоть орехи в блендере и залить их небольшим количеством льняного масла. Такую смесь рекомендуется принимать за 30 минут до приема пищи по 10 мл несколько раз в день.

При приеме контрацептивов

флеболога

Профилактика тромбоза при приеме противозачаточных средств заключается в приобретении компрессионного белья и приеме специальных медикаментов.

Оградить женский организм от негативного воздействия контрацептивов удается благодаря омега кислотам, поэтому для профилактики тромбообразования рекомендуется принимать диетические добавки с омега-3.

При использовании противозачаточных средств рекомендуется прием такой диетической добавки, как Рейтоил, по 1 капсуле 3 раза в день во время или после приема пищи.

Чем можно почистить сосуды

Для очистки сосудов и профилактики тромбообразования можно воспользоваться следующими способами:

• принимать отвары из таких растений, как пижма, калина, шиповник, боярышник и крапива;
• употреблять в пищу пророщенную пшеницу и протертую калину с добавлением сахара;
• есть как можно больше продуктов с содержанием меди, то есть печень, шпинат, кунжут и шиповник;
• включать в свой рацион блюда с высоким уровнем кислот Омега 3 и 6.
• добавлять в супы и салаты стебли сельдерея, а в чай — корень имбиря.

При развитии у больного варикозного заболевания необходимо обязательно носить компрессионное белье, а при высоком риске тромбообразования следует проводить медикаментозную профилактику.

Профилактика тромбозов в послеоперационном периоде заключается в том, что нужно как можно раньше вставать с постели и передвигаться.

Питьевой режим

Правильная профилактика тромбоза – это обязательный питьевой режим, ежедневное восстановление оптимального количества жидкости в организме.

Повышение вязкости крови усиливает способность эритроцитов к агрегации (склеиванию) прямо в русле кровеносного сосуда и замедляет скорость кровотока. При таких условиях любое незначительное повреждение сосудистой стенки изнутри становится местом, куда они активно налипают, формируя тромб.

Вязкость крови повышается на фоне усиленного потоотделения (во время жары, тепловых процедур, температурной реакции на бактериальную интоксикацию), при усиленном выделении мочи (прием диуретиков), некоторых заболеваниях (сахарный диабет, анемии).

Для профилактики тромбообразования и тромбоза необходимо отрегулировать питьевой режим, чистая вода эффективно и быстро разжижает кровь. Суточная норма для взрослого и здорового человека – от 1,5 до 2,5 литров в сутки (в зависимости от времени года, в жару нужно пить больше). В это количество не входят супы, чаи или выпитый кофе.

Изменение рациона

Чтобы снизить риск развития заболевания, необходимо скорректировать свой рацион, а лучше сесть на специальную диету. Она направлена не на снижение веса, а на употребление таких продуктов, которые способствуют нормализации кровообращения. Однако если у пациента имеется избыточная масса тела, ему нужно проконсультироваться с диетологом для составления подходящего рациона и для снижения веса, и для профилактики тромбоза.

Меню должно быть разнообразным, оно должно включать в себя больше свежих фруктов и овощей, злаковых культур, нежирных сортов мяса, молока и кисломолочных продуктов

Важно употреблять продукты, снижающие уровень холестерина. Пищу желательно заправлять маслами растительного происхождения с добавлением тертого чеснока или имбиря

Из употребления следует полностью исключить следующие продукты:

• маргарин и сливочное масло;
• жирные сорта мяса, например, свинину;
• сладкое;
• копченое;
• сало;
• колбасы и сосиски;
• твердые сыры;
• фастфуд;
• кондитерские изделия;
• газированные напитки.

Рекомендуется постепенно вводить в рацион Омега-3 жирные кислоты, для этого следует употреблять больше рыбы – сардины, тунца, скумбрии, лосося, кефали и т. д. Также можно принимать рыбий жир в капсулах и готовить блюда из морепродуктов – креветок, кальмаров, мидий.

Также следует употреблять больше продуктов с витамином E – печень, орехи, брокколи, спаржу, бобовые культуры, семена подсолнуха и т. д. Чтобы не было тромбов, нужно употреблять в пищу красный виноград, также полезен виноградный сок и сухое красное вино (не более 100 мл в день).

Полезный для организма витамин С можно получить из цитрусовых, дыни, арбуза, черной смородины, зелени, яблока, граната и других фруктов и овощей.

Таким образом, диета для профилактики тромбоза не предполагает значительных ограничений, нужно лишь сделать свое питание здоровым. Отказаться нужно только от самых вредных продуктов, которые наносят вред любому человеку. При этом из допустимых вариантов можно составить меню на каждый день, которое не будет повторяться, и при этом пациент не будет чувствовать себя ограниченным в чем-то.

Народная медицина

В профилактике образования тромбов в сосудах есть место и для рецептов народной медицины. Применение фито чаев, отвары и растирания настойками способствуют снижению вероятности развития патологии:

• Ягоды клюквы перемешивают с медом. Употребляют по 2 чайные ложки перед сном.
• Несколько зубчиков чеснока на обед позволит снизить уровень холестерина.
• Употребление чая с мятой натощак рекомендуют в течение 3 месяцев.
• Кора рябины также способствует предупреждению патологии. Измельченный продукт (10 ст. л.) заливают литром кипятка и варят на медленном огне 2 часа. Процеживают и употребляют перед едой 3 раза в день по 2 ст. л. отвара.

Лекарственное взаимодействие

Рассмотрим Ципролет и Альбуцид

Ципролет — препарат, который имеет в своем составе противомикробное средство широкого спектра действия. Он подходит для лечения бактериальных инфекций. Его действие мягче, так как в нем отсутствует дексаметазон.

Альбуцид — это антибактериальное средство, которое справляется с конъюнктивитом средней тяжести. Действующее вещество — Сульфацетамид, оно борется с бактериальной инфекцией, которая появилась из-за стафилококка или стрептококка.

Курс лечения составляет 1-2 недели. Применяется Альбуцид в дозировках 2-3 капли 5-6 раз в день.

Полный заменитель подобного препарата

Полный заменитель капель Дексоны — медикамент Декса-Гентамицин, который имеет в своем составе антибиотик гентамицин и глюкокортикостероид дексаметазон. В некоторых случаях он будет эффективнее, чем его ближайший аналог.

Гентамицин эффективен в отношении бактерий Micromonospora. Используется медикамент в дозировках 1-2 капли 4-6 раз в день в течении 1-2 недель.

Содержание действующих компонентов в 1 мл:

• Неомицина сульфат – 5 мг;
• Дексаметазона натрия фосфат – 1 мг.

Вспомогательные вещества: динатрия гидрогенфосфат, бензалкония хлорид (консервант), двунатриевая соль этилендиаминтетрауксусной кислоты, креатинин, натрия хлорид, пропиленгликоль, натрия метабисульфит, вода для инъекций.

Фармакологические свойстваРассмотрим препарат в разрезе фармакодинамики и фармакокинетики.

Фармакодинамика

Неомицин является антибиотиком из группы аминогликозидов. Продуцируется Streptococcus fradiae. Действует бактерицидно, нарушая синтез белка в клетках микробов.

Активен в отношении грамотрицательных и грамположительных микроорганизмов, включая Streptococcus pneumoniae, Staphylococcus aureus, Shigella, E. coli и Proteus. Обладает малой эффективностью в отношении стрептококков и P. aeruginosa.

Неомицин не действует на анаэробные микроорганизмы, вирусы и патогенные грибы. Устойчивость к антибиотику развивается медленно и в малой степени. Дексаметазон является глюкокортикостероидом.

В случае комбинации Дексоны с другими офтальмологическими препаратами местного применения интервал между их инстилляциями должен составлять 10 минут.

ПОДРОБНЕЕ: Глазные капли от воспаления — классификация, принцип действия и цена

При назначения неомицина вместе с местными системными аминогликозидными антибиотиками или ванкомицином необходимо следить за уровнем средства в сыворотке крови, так как усиливается риск нефро- и ототоксичности.

Данные о лекарственном взаимодействии препарата Дексона не предоставлены.

Специальное белье

Как указывалось, нужно знать не только, как определить тромбоз, но и как выполнить мероприятия по его профилактике. Хорошее действие на сосуды оказывает специальное компрессионное белье, которое:

• стимулирует в сосудах ток крови;
• препятствует деформации сосудов;
• уменьшает отечность конечностей;
• снижает риски повторного проявления тромбоза.

Эффективная мера предупреждения тромбоза глубоких вен при помощи компрессионного белья основывается на уникальных качествах этих изделий:

• при ношении отсутствует дискомфорт, поскольку компрессионное белье хорошо фиксируется на конечности, в отличие от обычных эластичных бинтов;
• эластичное белье представлено широким выбором моделей, размеров и степеней компрессии, поэтому носить его можно не только дома, но и при деловых и иных поездках и встречах;
• предупреждение образования тромбов основывается на равномерном распределении компрессии по всей длине вен;
• эластичный трикотаж можно носить длительное время, что полностью нивелирует его стоимость.